凌晨三點(diǎn)不回家：總有一個(gè)理由讓你繼續(xù)下去

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場景1

凌晨，一個(gè)試用期小女孩

還在公司制作PPT文案

即將要完成的時(shí)候

因?yàn)殡娔X藍(lán)屏導(dǎo)致沒有保存的文檔丟失

而不得不從頭開始

場景2

一位經(jīng)驗(yàn)豐富的媒體制作人

為了達(dá)到客戶滿意的效果

不斷協(xié)調(diào)拍攝，一遍遍重新來過

連異地的男友來到她的城市都沒有時(shí)間理會(huì)

忙碌的工作讓男朋友開始重新考慮兩人的關(guān)系

場景3

一位已是人母的白衣天使

下班時(shí)得知孩子高燒不退的消息

卻因?yàn)榕R時(shí)的醫(yī)療任務(wù)而不得不選擇留下

忙碌之后，孩子的病情還在繼續(xù)

因?yàn)橐宦暋?號(hào)病床心跳驟?！?/span>

又趕回了堅(jiān)守的崗位

在短片里，你是否也看到了自己的影子

身上承受著太多的壓力：

上有老，下有小

中間有房貸車貸

生活重?fù)?dān)如山，沉重得讓你無法早睡。

天天加班到深夜

見過凌晨的城市？

00:38分的北京

00:38分的廣州

00:38分的深圳

視頻引發(fā)了網(wǎng)友的熱議和共鳴

紛紛講述自身的經(jīng)歷

成年人的世界沒有“容易”二字…

@一片空白：海外留學(xué)，打工到夜里12點(diǎn)回到住的地方，洗個(gè)澡繼續(xù)趕做教授安排的任務(wù)到凌晨4點(diǎn)半，睡了5個(gè)小時(shí)之后起來看到這篇文章，沒有什么值得可憐的，自己選的路，再累也要走下去，只要前進(jìn)就是在上坡的路上，停滯不前才是在低谷深淵。

@八九寺：小警察一枚，曾經(jīng)有過四天睡眠總共不超過6個(gè)小時(shí)，回家大睡一覺醒來，走了兩步以后心臟絞痛栽倒在地上，幸好當(dāng)時(shí)家里有人急救及時(shí)……也有過在外出差兩個(gè)月，沒能趕上見我最親愛的姥姥最后一面…

@雙十：看的我想哭，80后真的現(xiàn)在在一個(gè)瓶頸期。上有老下有小，獨(dú)生子女，一兩個(gè)孩子。我們只是普通家庭，沒有千萬資產(chǎn)可以繼承，有的只是自己沒日沒夜的拼搏！加油！80后！

更多的網(wǎng)友提出

視頻里的加班文化不值得提倡

雖然年輕需要奮斗

但加班也要適可而止

身體是革命的本錢

@Espoir：經(jīng)常加班熬夜，看到最多的應(yīng)該是凌晨3點(diǎn)的馬桶……腸胃病患者飄過……熬夜有毒，且加且珍惜

@Vanilla：作為頸椎嚴(yán)重勞損的90后，我想說，可以拼，但別太拼。

@Lee：健康的身體是革命的本錢，沒有了健康，再努力的拼搏換來的是不是真的那么重要。在追求美好生活的路上，適可而止，量力而行。

@Hi曹建全：工作是為了更好的生活，如果因?yàn)楣ぷ魇チ私】档纳眢w，生活中一團(tuán)糟糕，那工作的意義何在？工作狂除外。

視頻的最后一幕告訴我們

加班正日益成為職場年輕人

不得不面對的生活狀態(tài)

無論在哪個(gè)行業(yè)

加班都是中國職場的常態(tài)

據(jù)北京師范大學(xué)的一位研究員估計(jì)，中國在職員工平均每年工作2000-2200個(gè)小時(shí)，這一數(shù)字遠(yuǎn)高于美國(每年1790小時(shí))、荷蘭(1419小時(shí))、德國(1371小時(shí))，甚至日本(1719小時(shí))。

據(jù)北京市總工會(huì)2017年的調(diào)查顯示，專職“網(wǎng)約工”平均每周工作6天以上的占86.8%，每天工作8小時(shí)以上的占42.2%。一些互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)甚至提出“997”口號(hào)，即從早上9點(diǎn)工作到晚上21點(diǎn)，一周7天無休。

很多白領(lǐng)以為自己正值壯年

拼一下累一下不要緊

可卻不知被勞累掏空身體的基本上都是青壯年

你們知道加班有多傷身嗎？

2018年3月30日，江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)的研二學(xué)生1993年出生的小顧，在醫(yī)院夜班后不幸猝死。這位猝然離世的年輕人生前曾多次在朋友圈“吐槽”加班生活：“28小時(shí)班，一刻不停寫病歷，做操作，開麻方，收病人，抽血?dú)?，睡了不?個(gè)鐘頭，夠夠的！”“最羨慕那些朝九晚五、有雙休、享受法定假期的人?！?/span>

趕緊對照下面的列表

測試一下你的疲勞等級(jí)到哪一步了吧！

最后來聽一首曾經(jīng)在網(wǎng)上廣為流傳歌曲的《感覺身體被掏空》，歌詞很好地調(diào)侃了“上班dog”的生存狀態(tài)。

下期精彩內(nèi)容：你的工作午餐消費(fèi)超過20元嗎？這個(gè)調(diào)查的真相扎心了...

文章來源：揚(yáng)子晚報(bào)及網(wǎng)絡(luò)

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